Professionnels de l’accompagnement
La sophrologie et la relaxation s’adresse aux professionnels de l’accompagnement.
Qui sont les professionnels de l’accompagnements ?
Toutes les personnes en lien avec la petite enfance ou l’enfance/ adolescence, toutes les personnes travaillant aux services de l’individuel ou du collectif
J'accompagne :
Toutes les personnes en lien avec la petite enfance ou l’enfance/ adolescence :
puéricultrices, personnel des crèches, assistante maternelle, professeur des écoles, ATSEM, animateur/trice en centres de loisir, professeur, éducateur sportif …
Toutes les personnes travaillant aux services de l’individuel ou du collectif :
personnel soignant, manager d’équipe, métiers du conseil, métiers du bien-être , artisans, commerçants, profession libérale réglementée ou non réglementée…
Comment se déroulent les séances ?
C’est en personnalisant les séances selon là où vous en êtes dans votre avancée que les séances seront les plus efficaces. La première séance se déroulera par un échange sur la base de votre demande. Celle-ci est plus longue que les suivantes soit 1H30
Ensuite le travail se fera par l’intentionnalité et en m’adaptant à votre rythme.
Les techniques utilisées sont celles :
• de la respiration,
• des mouvements dynamiques corporels doux et adaptés,
• des micro-vibrations induites sur votre corps,
• de visualisations, les sons, les couleurs, des plantes, par le toucher...
Quels sont les obstacles que vous pouvez rencontrés ?
• Ne pas être écouté-e entendu-e,
• Manque d’épanouissement dans votre quotidien, découragement, manque d’enthousiasme,
• Un stress permanent,
• Des émotions disproportionnées à la réalité,
• Une pression écrasante,
• Difficultés à vous exprimer avec justesse, et en public,
• Rencontre de l’échec,
• Sentiment de culpabilité dans les relations,
• De déceptions en déceptions,
• Actes d’auto-destruction (exemple : dépendances …)
• Manque de décisions, d’actions,
• Image de Vous déformée,
• Insuffisance d’énergie,
• Appétit perturbée,
• Concentration perturbée,
• Manque de créativité,
• Redéfinition de votre temps et de vos priorités,
• Appréhender les conflits ,
•Atteinte de vos objectifs,
• Préparer un événement important,
• Vous adapter aux situations inhabituelles,
• Mise en valeur de vos ressources,
• Préparer un changement,
• Vous améliorer dans l’atteinte de vos objectifs...